American Journal of Sports Medicineに掲載された研究 は、役立つかもしれません。

この研究では、47人のクロスカントリーランナーを含む16の異なるスポーツでスタンフォードの323人の女性アスリートを追跡しました。アンケートと骨密度スキャンを使用して、摂食障害、月経機能障害の有無にかかわらず、低エネルギー利用可能性（EA）で構成される女性アスリートトライアドの構成要素に基づいて、アスリートを低、中、または高リスクとして評価しました。

Am J Sports Med
. 2017 Feb;45(2):302-310. doi: 10.1177/0363546516676262. Epub 2016 Dec 30.
Association of the Female Athlete Triad Risk Assessment Stratification to the Development of Bone Stress Injuries in Collegiate Athletes

ランナーの約半数（47人中24人）が低リスクに分類され、そのうち3人が骨ストレス損傷を発症しました（13％未満）。

ランナーの16人は中程度のリスクがあり、半数は1年の平均時間内に骨ストレス損傷を発症しました。つまり、低リスクグループよりも約4倍負傷する可能性がありました。

高リスクのアスリートはわずか7人で、そのうち5人が骨ストレスによる負傷を負いました。つまり、低リスクのグループよりも負傷する可能性がほぼ6倍でした。

疲労骨折の警告サインは何ですか？
2014年にBritishJournal of Sports Medicineに発表されたコンセンサスステートメントに概説されているように、疲労骨折を発症するリスクがある可能性がある6つの兆候（入手可能なデータに基づいて少し修正する必要がありました）を次に示します。

過去または現在の摂食障害の結果としての、エネルギーの利用可能性の低下または体重の減少
低ボディマス指数（BMI）
生理不順
初潮の遅れ（15歳以上）
低骨塩密度
以前の疲労骨折（またはストレス反応）
このリスク層別化プロトコルは、いくつかの標準化された復帰ガイドラインを作成することを期待して、2012年と2013年の一連の会議から生まれました。アダムTenforde、MD、ハーバード大学のスポール

疲労骨折の警告サインは何ですか？

2014年にBritishJournal of Sports Medicineに発表されたコンセンサスステートメントに概説されているように、疲労骨折を発症するリスクがある可能性がある6つの兆候を次に示します。

Consensus statement
2014 Female Athlete Triad Coalition Consensus Statement on Treatment and Return to Play of the Female Athlete Triad: 1st International Conference held in San Francisco, California, May 2012 and 2nd International Conference held in Indianapolis, Indiana, May 2013

1. 過去または現在の摂食障害の結果としての、エネルギーの利用可能性の低下または体重の減少
2. 低ボディマス指数（BMI）
3. 生理不順
4. 初潮の遅れ（15歳以上）
5. 低骨塩密度
6. 以前の疲労骨折（またはストレス反応）

このリスク層別化プロトコルは、いくつかの標準化された復帰ガイドラインを作成することを期待して、2012年と2013年の一連の会議から生まれました。