menu

膀胱訓練は本当に有益ですか?

頻尿と過活動膀胱の女性の中には、膀胱訓練の効果的な人もいます。膀胱訓練の考え方は、膀胱信号により適切に反応するようにあなたの体に教えることです。

膀胱訓練とは?

一部の女性は、膀胱がいっぱいになる前に膀胱を空にする習慣です。これが膀胱訓練そのものです。排尿日誌をとりながら、尿を膀胱にためることができるだけ溜めるというものです。記録が大事です。

頻尿の人ははやくに感じる?

実際に頻尿の人では、体が膀胱の充満の早期を感じて、その電気信号を送信して排尿を開始する可能性があります。膀胱訓練は、女性がスケジュール通りに排尿することを誘導することによってこれらの機能不全の信号を排除しようとし、本質的に頻尿を減らすために体を再訓練します。

医師は、膀胱訓練を単独で、または他の治療法と組み合わせて推奨する場合があります。ある研究によると、膀胱訓練を6週間行った55歳以上の女性は、膀胱訓練を行わなかった女性と比較して、尿漏れが半分に減少したことがわかりました。試してみませんか?排尿の頻度をグラフ化することから始め、時間の経過とともに15分刻みでそれらの間隔をゆっくりと増やしてみてください。自分の努力をジャーナルに記録すると、進歩しているかどうかを確認するのに役立ちます。

尿道憩室切除をした後の尿失禁は、人工メッシュテープのスリング手術が効果的

スクリーニングのマンモグラフィは何歳まで続けますか?

関連記事

  1. 腹腔鏡下の鼠径ヘルニア修復手術において、ヘルニア…

    この研究は、腹腔鏡下の鼠径ヘルニア修復手術において、ヘルニア嚢(ヘルニア袋)…

  2. 心臓の問題に関連する乳がんの放射線

    放射線療法は乳がんの効果的な治療法ですが、この療法中に女性が受ける放射線被…

  3. 一般的な外陰部皮膚の管理

    外陰部はいま注目の臓器です。違和感や痛みは、見逃された外陰部の皮膚にある可…

  4. 更年期障害と記憶

    2050年までに、米国では1,380万人がアルツハイマー病にかかり、3分の2…

  5. 骨盤超音波および経膣超音波テストとは何ですか?

    超音波は、放射線の代わりに音波を使用して、体内の構造物のスナップショットや…

  6. 間質性膀胱炎という病気を知ってますか?

    間質性膀胱炎は不可解な膀胱の状態であり、膀胱壁が炎症を起こしたり炎症を起こ…

  7. 甲状腺摘出術の日帰り手術は超高齢者でも安全である…

    オーガスタ大学の医師らは、2017年Laryngoscope医学誌に日帰り…

  8. COVID-19とインフルエンザシーズン:どうす…

    私たちはCOVIDのパンデミックの真っ只中にありますが、これが毎年のインフ…

PAGE TOP