Journal of ClinicalOncologyに掲載され研究報告は驚くべき結果を示しています

喫煙は肺がんを引き起こします—そこに驚くことはありません。しかし、新しい研究では、高用量のビタミンB6またはB12サプリメントが、サプリメントを摂取しなかった喫煙者と比較して、男性喫煙者の肺がんリスクの3〜4倍に関連していることがわかりました。結果は、2017年8月22日、Journal of ClinicalOncologyに掲載されました。

研究者は50歳から76歳までの44,000人以上の男性からの情報を調べました。登録時に、男性は過去10年間の喫煙歴とビタミンBサプリメントの使用について報告しました。この研究では、ビタミンBの高摂取は、1日あたり20ミリグラム（mg）のB6または55マイクログラム（mcg）のB12として分類されました。（51歳以上の男性に推奨される1日の摂取量は、B6で1.7 mg、B12で2.4 mcgです。）

研究者によると、ビタミンB群は免疫システムの強化に役立つため、喫煙者の肺がんリスクを低下させるのではなく、高レベルのビタミンB群を補給することがなぜ増加するのかは明らかではありません。彼らは、ビタミンB群が小さな、検出されていない腫瘍を養い、それらをより速く成長させるかもしれないと推測しました。

ビタミンBはさておき、喫煙をしないことが肺がんを予防するための最も重要な方法です。実際、研究者らはまた、研究前に少なくとも10年間禁煙し、高用量のビタミンB群を摂取した男性は、肺がんのリスクが高くないことも発見しました。実際、彼らのリスクは喫煙したことがない男性のリスクと同等でした。