間質性膀胱炎（IC）のほとんどの人は、食物過敏症を報告しています。ただし、トリガーとなる食べ物や飲み物は人によって異なります。特定の食品は他の疾患（便秘、過敏性腸症候群、線維筋痛症、慢性疲労症候群など）でも食材による病状悪化は、注目されています。それは、しばしば、ICと同じ食材や、ICを持つ人が線維筋痛症を持っているなどの病状が認められます
最も厄介な食品
ICを引き起こす可能性が高い特定の食材があります。
コーヒー（カフェイン抜きおよびカフェイン抜き）、お茶（カフェイン抜きおよびカフェイン抜き）、ソーダ、アルコール、柑橘類のジュース、クランベリージュース
人工甘味料を含む食品および飲料
唐辛子と辛い食べ物
食事日記をつけましょう
最も厄介な食品の完全なリストを確認してください。
除去食に従ってください。
そして日誌をつけてみましょう
問題のある食べ物や飲み物を制限した後、症状が改善するまでに数日または数週間以上かかるため、特定の食べ物がICの痛みを引き起こすことに気付かない患者もいます。たとえば、コーヒーを止めた後すぐに症状が改善しない場合は、コーヒーがトリガーアイテムではないと思い込まないでください。症状が改善するかどうかを確認するために、数週間コーヒーを飲まないでください。
