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人工股関節置換術後、マラソンはできますか?

人工股関節置換術は、股関節がすり減った人の痛みを和らげ、機能を改善するのに役立ちます。ただし、関節置換術も時間の経過とともに摩耗し、いわゆる修正手術が必要になる場合があります。したがって、関節のストレスや摩耗を増加させる可能性のある活動は、しばしば推奨されません。

しかし、このトピックに関する医学的証拠は驚くほどまばらです。たとえば、ある研究では、平均5年間、人工股関節置換術を受けた600人以上を追跡しましたが、手術後に実行されたのは23人だけでした。悪い結果を出したランナーはいませんでしたが、サンプルサイズが小さすぎて、安全な術後運動として青信号で走ることができませんでした。

他の研究では、ランニングなどの影響の大きい活動を行った人々の間で、補綴関節の摩耗率が増加し、修正手術の率が高いことが示されています。

人工股関節置換術後の適切な活動レベルは人によって異なり、医師と話し合うのが最善です。また、ランニングではなく、サイクリングや水泳など、腰にかかる体重やストレスが少ない別の種類の運動を検討することもできます。

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