犬を飼うということは、心臓病を防ぐのに役立つ習慣である毎日の散歩を意味することがよくあります。しかし、新しい研究によると、犬の飼い主がより健康な心を持っている理由はそれだけではないかもしれません。

メイヨークリニック医学誌に発表

Mayo Clinic Proceedings: Innovationsに発表された研究では、研究が開始された2013年には、約1,800人の参加者に心臓病の病歴がありませんでした。研究者は、アメリカ心臓協会の「Life’s Simple 7」の要素、つまり肥満度指数、食事、身体活動、喫煙状態、血圧、血糖値、総コレステロールに基づいてスコアを付けました。次に、ペットを飼っている人と飼っていない人のスコア、および犬の飼い主とペットの飼い主またはペットを飼っていない人のスコアを比較しました。

ペットを飼っている人は、より多くの身体活動、より良い食習慣、健康的な血糖値を報告する傾向がありました。しかし、最大のメリットは犬を飼っている人たちにとってでした。この研究に付随する社説はまた、人間と犬の絆の重要性を引用しています。これは、心臓の健康を高めるストレス解消効果があるかもしれません。