JAMA NetworkOpenによって2019年9月27日にオンラインで公開されたハーバード主導の研究では、アルコールを飲み過ぎると認知症が悪化します。

大量飲酒は認知症を発症するリスクの増加に関連していることは以前から知られています。ハーバード主導の研究では軽度認知障害（MCI）は、リスクはさらに悪化することを示唆しています。研究者は、アルコールの使用を報告し、6年間心理テストを受けた3,000人以上の認知症のない成人（平均年齢78歳、一部はMCI）のデータを分析しました。

大量に飲んだ（1週間に14杯以上）MCIの人は、1週間に1杯未満しか飲まなかった人よりも認知症のリスクが72％高かったとされています。しかし、適度に飲んだ（週に7〜14杯）MCIのない人は、認知症のリスクが高いようには見えず、1杯あたり1杯未満しか飲まなかった人と比較して、認知症のリスクが37％低いようでした。

結論をまとめると、飲酒する場合は節度が最も健康的なアプローチであることを示唆しています。